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为提高2022级新生的心理保健意识,帮助他们更好地适应大学环境、融入大学生活,11月21日下午,“新生心理适应教育”活动在九章楼N5-303教室开展,由心理辅导员李琰主讲。
会上,李琰从现实大学生活与理想大学生活的差异引入,介绍了新生适应大学生活的心态调整策略、情绪管理和人际交往技巧,鼓励新生们在常理工勇敢追求青春梦想,同时保持好积极健康的心态。她强调,大学新生面临生活和学习方式的诸多转变,通过时间管理、大学学业规划及心理素质提升等,可以有效帮助新生更好地适应大学生活。王伟同学表示:“通过此次讲座,让我充分认识到自身存在的人际不适应性,通过学习交流我会把学习的内容落实到行动中去。”
活动期间,一个半小时的讲座在2022级新生们热烈的掌声中结束,新生们表示心理健康主题讲座加深了他们对于心理健康重要性的认识,在未来的大学生活里加强学习的同时也要保持积极向上的健康心态。
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